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Sturzprophylaxe
alle Angaben nur für diese Sportart

Stürze verhindern und Balance trainieren.

Unter Sturzprophylaxe versteht man Maßnahmen zum Vorbeugen und Vermeiden von Stürzen. Durch gezieltes Krafttraining und Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit kann bei älteren Menschen das Sturzrisiko um 80% minimiert werden.



Niveau: Anfänger

gehört zu Sportgruppe: Gesundheitssport

gehört zu Belegplangruppe: Gesundheit

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Termine
Mittwoch10:00 - 11:00Susanne MelzerGYM 2


Bilder

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